Caderno de Receitas

O guia definitivo da alimentação

à base de plantas

Caderno de Receitas

O guia definitivo da alimentação

à base de plantas

Caderno de Receitas

O guia definitivo da alimentação

à base de plantas

Descubra como é simples preparar refeições deliciosas feitas 100% de plantas

As plantas nos oferecem tudo que precisamos para nos alimentarmos de forma extremamente saborosa e nutritiva, mergulhe nesse universo da culinária vegetal!

Como o Guia está organizado:

MOTIVAÇÕES DE SE TIRAR OS ANIMAIS DO PRATO

Para te auxiliar no convívio leve e harmônico com pessoas que ainda comem animais!

PONTOS POSITIVOS NA

ALIMENTAÇÃO À BASE DE PLANTAS

PONTOS POSITIVOS NA

ALIMENTAÇÃO À BASE DE PLANTAS

PONTOS POSITIVOS NA

ALIMENTAÇÃO À BASE DE PLANTAS

Para mostrar que onde enxergamos dificuldades existem na verdade muitos pontos positivos e possibilidades!

ESCOLHAS NA HORA DE COMPRAR ALIMENTOS

Aprenda a reduzir seus custos e como escolher alimentos mais saudáveis!

LISTA DE COMPRAS E ALIMENTOS QUE NÃO PODEM FALTAR NA DESPENSA

Nunca mais tenha dúvidas do que comprar para preparar suas refeições!

TEMPEROS E ERVAS NA COZINHA VEGETAL

Descubra novos sabores temperando com plantas frescas e secas!

LEGUMINOSAS,

NOSSAS PROTEÍNAS

LEGUMINOSAS,

NOSSAS PROTEÍNAS

LEGUMINOSAS,

NOSSAS PROTEÍNAS

Conheça as fontes de proteínas vegetais e diversas formas de preparo para cada uma!

PEPITA DE GIRASSOL

Aprender como usar esse ingrediente fantástico vai mudar a sua vida!

MACARRÃO

Descubra novas formas de preparar esse alimento tão versátil!

LEGUMES

Explore diferentes formas de preparo e combinações de ingredientes que vão te surpreender!

PASTINHAS

Opções deliciosas, práticas e versáteis, que podem ser consumidas tanto no café da manhã, lanche da tarde ou como acompanhamento!

MOLHOS PARA SALADA

Você nunca mais vai comer (ou deixar de comer) salada sem graça!

HAMBÚRGUERES

Preparos versáteis e práticos para montar lanches incrivelmente deliciosos!

RECEITAS VARIADAS E SABOROSAS

Bateu vontade de comer algo diferente e bem gostoso? Não peça, faça em casa!

LEITES VEGETAIS SIMPLES

Aprenda a preparar opções baratas, versáteis e sem sofrimento animal!

CAFÉ DA MANHÃ E LANCHE DA TARDE

Descubra opções saborosas e nutritivas para começar o dia com energia!

O que você irá encontrar no Caderno de Receitas:

+ DE 60 RECEITAS VEGANAS!

Receitas práticas para o dia a dia com ingredientes que você tem em casa

Pratos especiais para receber e celebrar

Ideias para nunca mais ficar sem saber o que cozinhar

Cozinhe sem ingredientes de origem animal com segurança e leveza

Acesso imediato a

+ DE 60 RECEITAS VEGANAS por apenas

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R$ 37,90

QUERO APRENDER!

Para quem funciona?

Para você que já é vegano e quer expandir seu portfólio de receitas

Aprenda preparos básicos para o dia a dia, até adaptações vegetais e deliciosas de receitas tradicionais

Para você quer tirar os animais do prato ou reduzir seu consumo e não sabe por onde começar

Aqui você terá um guia passo-a-passo para fortalecer sua jornada na alimentação à base de plantas

Para você que simpatiza com receitas à base de plantas mas não sabe como prepará-las

Descubra como é simples, acessível e saboroso preparar refeições vegetais sem estresse

Para você que convive com veganos, sejam familiares, amigos ou colegas de trabalho

Não tenha mais medo de receber quem não consome animais, aprenda receitas práticas e deliciosas, e surpreenda a todos

QUERO APROVEITAR!

Ainda está com dúvidas?

Como acesso o Caderno de Receitas após efetuar a compra?

O livro é digital e o acesso é enviado para o e-mail cadastrado na Hotmart logo após a confirmação do pagamento.

Quais os métodos de pagamento?

Você pode realizar o pagamento por cartão de crédito ou PIX.

Por quanto tempo terei acesso ao Caderno de Receitas?

Após baixar o arquivo em seu celular ou computador, você o terá por tempo ilimitado.

Os ingredientes são fáceis de encontrar?

Sim, o objetivo do Caderno de Receitas é descomplicar a alimentação à base de plantas, usando apenas ingredientes acessíveis.

Posso imprimir as receitas?

Sim, você pode imprimir todo o Caderno de Receitas se desejar.

E se eu não gostar?

Você terá até 7 dias corridos para solicitar o reembolso do valor integral da compra.

Funciona para quem não tem experiência na cozinha?

Sim! O Caderno de Receitas é didático, com explicações detalhadas e diversas dicas, facilitando tudo até pra quem nunca cozinhou.

TODAS AS RECEITAS POR

R$ 37,90

COMPRAR AGORA!

Olá, eu sou Gabriel Coelho!

Há dez anos tirei os animais do prato e desde então me alimento só com plantas! Posso dizer, sinceramente, que essa foi a melhor escolha que fiz!

Em meus vídeos na internet sempre mostro opções de refeições deliciosas, práticas de se preparar, com ingredientes acessíveis que você já tem em casa, e agora chegou a hora de compartilhar o passo a passo de como cozinhar com leveza.

Hoje, após ter percorrido o caminho, acumulado conhecimento e me sentir completamente confiante para poder criar e adaptar refeições deliciosas na cozinha, tenho a alegria de compartilhar esse conhecimento com mais pessoas e ser o seu guia nessa jornada!

Esse e-book foi escrito com muito carinho para trazer de forma didática minha experiência com a alimentação à base de plantas. Baixe o arquivo e carregue sempre com você esse compilado de receitas veganas!